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超级好吃人参炖肉做法

时间:2021-09-14 来源:金银新文美食网
 

主料:

五花肉(300克)、白萝卜(250克)、小尖椒(2克)、人参根茎(3克)、花椒(1克)、矿泉水(2斤)

<浑身抽搐,嘴里还吐出白沫,这是怎么回事?strong>做法步骤:

1、五花肉切片,白萝卜切块。

2、水烧开放入人参炖15分钟加肉五花肉,放花椒,小尖椒,加少许盐,炖1个小时出锅即可。

五花肉的热量(吉林癫痫病专科医院,去哪找卡路里)508千卡;有利:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功效;可与山楂、大蒜、紫菜搭配;与甘草、香菜、鹌鹑相克,同食可能会引起不适;

白萝卜治疗癫痫病的医院有哪些?rong>的热量(卡路里)14千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与豆腐干、油豆腐、腐竹搭配;与枇杷、藕、猪腰相克,同食可能会引起不适;

花椒的热量(卡路里)258千随州治癫痫病比较好的医院?卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛等功效;

矿泉水的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;