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连小孩都抢着吃的蛤蜊鲜虾面做法步骤

时间:2021-09-14 来源:金银新文美食网
 

主料:

康师傅鲜虾鱼板面(一包)、鲜虾(100克)、蛤蜊(150)、姜(20克)、葱(30克)

辅料:

食用油(一勺)、盐(一勺)、酱油(一勺)、鸡粉(少许)湖北有没有专治癫痫医院>

做法步骤:

1、准备好蛤蜊,虾,葱,姜。

2、准备好方便面。

3、锅里放适量的水和姜丝煮开。

4、先放入蛤蜊和盐煮。

5、蛤蜊煮开口后放入虾仁。

6、然后放入方便面和葱煮开,翻入少许酱油和鸡粉即可。洛阳看癫痫的医院在哪,到这里>

7、已经做好的蛤蜊鲜虾面。

8、汤鲜用康师傅鲜虾鱼板面煮,面吸收汤水的味道,特别好吃。

康师傅鲜虾鱼板面的热量(卡路里)457千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

鲜虾的热量(卡路里)93千卡;具有增强体免疫力、补肾壮阳、儿童癫痫应该怎么治疗?抗早衰等功效;可与燕麦、西兰花、辣椒搭配;与西瓜、橄榄、圣女果相克,同食可能会引起不适;

蛤蜊的热量(卡路里)62千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;可与豆腐、槐花、绿豆芽搭配;与柑橘、扁豆、水芹菜相克,同食可能会引起不适;

姜运城癫痫病医院好吗,怎么治疗靠谱>的热量(卡路里)46千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与慈姑、海蟹、牛腩搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)31千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;