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杨梅汁做法简单步骤

时间:2021-09-14 来源:金银新文美食网
 

主料:

杨梅(一斤)

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辅料:

冰糖(一把)

做法步骤:

西安看儿童癫痫病哪个医院好1、杨梅盐水洗干净,开水加到没过杨梅大煮开。

2、用勺子压杨梅尽量每颗杨梅都压碎。

3、放在漏勺里面尽量挤压出杨梅的汁儿,这样口感小儿癫痫失神发作当然更浓郁了。

4、加入冰糖再次煮开,放置凉了装瓶冷藏即可饮用。

杨梅的热量(卡路里)28千卡;呼和浩特癫痫病哪里好有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有助消化、增食欲、消炎止泻等功效;可与蜂蜜、马蹄搭配;与樱桃、萝卜、鸭肉相克,同食可能会引起不适;

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