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吃不够的耗油啤酒翅做法

时间:2021-09-14 来源:金银新文美食网
 

主料:

鸡翅(5个)

辅料:

姜(安徽专业癫痫医院在哪适量)、大蒜(适量)、啤酒(100毫升)、盐(适量)、奥尔良腌料(适量)、白糖(1勺)、辣椒面(2勺)、蚝油(1勺)、味精(适量)

做法步骤:

1、鸡翅洗干净,表面切三刀什么是羊癫疯,在用盐,姜蒜末,奥尔良腌料腌渍几个小时(我是腌了一天)。

2、在锅里放少许油,油温不能太高,放入鸡翅,煎至两面金黄。

3、倒入啤酒,不用太多,没过鸡翅一半差不多。

4、在放入一勺耗油癫痫病医治需要多少钱

5、等鸡翅快熟的时候放辣椒粉和盐,味精。

6、等汁快收完就可以关火,盛盘了,也可在鸡翅上撒入白芝麻。

7、等汁快收完就可以关火,享用了。

鸡翅<济南治疗癫痫病专业医院/strong>的热量(卡路里)194千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有益气、补精、添髓等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与大蒜、糯米、芝麻相克,同食可能会引起不适;