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时间:2020-07-06 来源:肇庆新闻网
 

  【寒露】“一候鸿雁来宾;二候雀入大水为蛤;三候菊有黄华。”

  节韵

  每年10月8日或9日,太阳到达黄经195度时为寒露。《月令七十二候集解》说:“九月节,露气寒冷,将凝结也。”古人把露作为天气转凉的表征。每逢“寒露”,就可以把家中所有的凉鞋洗洗刷刷全部收起来了,防寒从脚部开始。另有谚语云,“吃了寒露饭,单衣汉少见。”夏天的短石家庄癫痫医院袖也可以洗净收纳,来年再穿。

  防病

  秋天天气比较干燥,此时肺脏容易受到天气的伤害,患上肺热病,怎么才能知道自己得上了肺热病呢?主要表现为右脸颊通红,感觉肺气过盛,面色比较干枯,胸背部和四肢都会感到疼痛。这时如果是从鼻子进入了风气,很容易引发上呼吸道感染,出现鼻塞和打喷嚏的症状,严重的会导致慢性哮喘和肺气肿。因此,我们应该多多活动,多与人沟通,这样有助于心旷神怡、开阔胸榆林癫痫病医院襟。晚饭后在户外慢走是一个不错的办法。

  饮食:酸、甘、润

  仲秋至深秋,燥邪当令,气候干燥,人体容易缺失水分,出现皮肤干裂、皱纹增多、毛发干燥易脱落、咽喉燥痛等症状或不适。因此,秋季应多喝水,补充足够的水分,饮食以“酸、甘、润”为主,少食辛温发散之物。中医学认为,五味中的酸、甘可化阴生津。秋季气候干燥,因此适宜多食酸、甘、润之品,如雪梨、蜂蜜、甘蔗、牛奶、银耳、百合、莲癫痫病患者需要注意什么子、核桃、花生、黑芝麻等食品,以养阴、生津、润燥,缓解人体干燥症状。

  节气美食:菊花

  桂花过了便是菊花,《礼记》中说的“季秋之月,菊有黄华”便是印证。传统的菊花在我国早已是风骨与文化的象征,不仅观赏资源甚为丰富,又是可餐可药的佳品。屈原在《离骚》里写“夕餐秋菊之落英”,听上去便饶有风味,现实中做成菜肴一样令人食指大动。当年北京“同和居”的菊花火锅名动京城,便是以菊花加小儿癫痫的治疗方法是什么啊 小儿癫痫治疗上好排骨所吊的高汤作为汤底,且花瓣花蕊一定俱为纯白,方才没有苦味。成品鲜而不腻、清纯如水,无怪乎慈禧太后也对之欲罢不能。除此之外,菊花亦可与鱼片同炒,或是加冰糖莲子熬粥。重阳将近,最应景的当数菊酒和菊糕。将糯米、酒曲与菊花并取而酿制,有延年益寿之意。西汉的《西京杂记》记载,“菊花舒时,并采茎叶,杂黍为酿之,至来年九月九日始熟,就饮焉,故谓之菊花酒。”而“糕”与“高”谐音,象征的自然是秋日登高的怀思了。

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