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一碗神奇的甜品 滋阴润燥 补肾益气

时间:2019-10-09 来源:肇庆新闻网
 

这是一碗神奇的甜品,滋阴润燥,补肾益气,养颜补血,解毒安神全搞定!奥秘在食材。看看这些:桂圆 ,红枣,糯米,藕,红莲子,花生,都是补肾滋阴的好宝贝,看得动心了,那就一起动手吧!

什么方法可以治好癫痫病ng>桂圆红枣糯米藕的功效:

补益脾胃、滋阴润燥、养心安神、补虚补血、健脾暖胃、清热凉血

食材:

莲藕1节 糯米100g 桂圆50g 花小儿癫痫发病原因生100g 红枣50g 红莲子50g 黑片糖150g

做法:

1、所有食材备用。2、除了桂圆之外所有的食材洗净,用水浸泡三小时。3、莲藕洗净去皮。4、将莲藕切出一盖子。陕西哪家治疗癫痫比较好>

5、泡好的糯米控干水份放一勺白糖拌匀备用。

6、将糯米塞入藕孔中,装的过程将藕在桌上轻敲,糯米会沉到底部,也可用筷子帮忙。7、用牙签将藕盖子固定。

8、桂圆去新乡市癫痫病研究院壳备用。

9、150克的黑糖备用。

10、将酿莲藕剩下的糯米和所有的食材全放入电饭锅内,放水盖过莲藕。

11、按下煮饭档即可。

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